多喝参苓甘草饮有什么好处？

参苓甘草饮是一种中药组方茶饮，主要成分包括茯苓、山药、甘草和人参等中药材，这些药材均可药食两用，无副作用。多喝参苓甘草饮有以下好处：

1.除湿祛寒：茯苓具有祛湿的作用，可以帮助身体排除多余的湿气，从而达到祛寒的效果。

健脾养血：参苓甘草饮中的人参和甘草可以补益脾胃的津液和脾气，有助于改善脾胃功能，提高食欲，促进营养吸收。同时，它们还能养血安眠，，对于改善贫血、疲劳等症状有一定的帮助。

2.补气安眠：参苓甘草饮中的人参具有补气的作用，可以提高身体的免疫力，增强体力。同时，它还能定志，有助于缓解焦虑、等症状。

3.去咳止痰：参苓甘草饮中的甘草具有去咳止痰的作用，对于缓解咳嗽、痰多等症状有一定的帮助。

4.温中止痛：参苓甘草饮可以温暖脾胃，缓解脾胃虚寒引起的胃痛、腹痛等症状。

5.强身通经补元气：参苓甘草饮中的人参和甘草还具有强身通经补元气的作用，可以改善身体虚弱、乏力等症状。

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